La Maca des Incas

Publié le par Sandra

La maca est une plante sacrée (des Incas Pachacutec). On la trouve sur les hauts plateaux de la Cordillière des Andes, au Pérou et en Bolivie. Elle pousse à environ 4000m d'altitude. Aujourd'hui, elle est récoltée par les fameux Indiens herboristes, les Kallawaya. Séchée pendant deux ans au soleil, cette plante est ensuite réduite en farine, puis utilsée en médecine ou vendue.

Riche en vitamines, acides aminés, protéines, fer, calcium et minéraux, la maca soigne de nombreux maux : elle combat la fatigue, agit contre le stress, défend et fortifie l'organisme, retarde le vieillissement (et est utilisée par les femmes pendant la ménopause), embellit la peau, les cheveux...

Pour s'en procurer, il est important de bien se renseigner et d'acheter chez les petits producteurs Indiens d'Amérique du Sud (commerce équitable + bio).
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patricia 27/10/2007 00:18

Le blog de Sandra sur l'alimentation est super, j'ai un probleme de sante , son blog m'a aide a changer certaines mauvaises habitudes, elle donne de tres bons tips , merci Sandra..il y a beaucoups de plantes en amerique du sud qui sont benefiques a la sante.1 des raison pour laquelle c'est odieux la destruction de l'amazone .patricia

biker06 19/10/2007 09:39

Hier soir , je suis allé à une conférence du Professeur Joyeux  , ca pas été triste pour faire un jeux de mot facile. A la sortie de celui ci , nous ferions mieux de se realimenter à la maniere des anciens car on creuse sa tombe acec ses dents. C'est effrayant ce que l'on mange et les consequence. Il m'a fait peur le joyeux ....bises@ + Pat

Sandra 19/10/2007 19:51

C'est pas moi qui dirai le contraire ! Ce pauvre professeur s'est fait pas mal critiqué d'ailleurs... Ben oui, dès qu'on ose dire la vérité (surtout quand on est dans le milieu de la médecine), on ne peut pas espérer se faire des amis ! Effectivement, on ferait mieux de faire appel à notre bon sens et à notre sagesse de temps en temps, au lieu de se laisser intoxiquer... Enfin, on ne peut pas tout savoir non plus, remarque.(j'ai un autre blog au sujet de l'alimentation naturelle et du végétalisme)